Poids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 10,4kg Petit déjeuner : - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille Déjeuner : - un steak haché 5%- une tranche de jambon DD- une galette dudu Diner : - un steak haché 5%- une tranche de jambon...
Lire la suitePoids : / kg Perte depuis la veille : / g Perte totale : 10,4kg Petit déjeuner : - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille Déjeuner : - un steak haché 5%- une boite de sardine au citron sans huile- une galette dudu Diner : - deux tranches de jambon...
Lire la suitePoids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 10,4kg Petit déjeuner : - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille Déjeuner : - un steak haché 5%- salade verte avec sauce au vinaigre balsamique Diner : - ECARTS
Lire la suitePoids : 66,5 kg Perte depuis la veille : 100g Perte totale : 10,4kg Petit déjeuner : - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille Déjeuner : - un steak haché 5%- quatre tranches de bresaola- ratatouille express courgette/tomates Diner : ECARTS
Lire la suitePoids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 10,7kg Petit déjeuner : - pas faim Déjeuner : - un pavé de saumon- deux tranches de jambon DD- une galette dudu- un yaourt 0% édulcoré Diner : - deux oeufs au plat- une tranche de jambon DD
Lire la suitePoids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 10,7kg Petit déjeuner : - un yaourt 0% édulcoré Déjeuner : - un pavé de saumon au four- une tranche de jambon DD- une galette dudu Diner : - deux pavés de colin au four- deux tranches de jambon...
Lire la suitePoids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 10,7kg Petit déjeuner : - pas faim Déjeuner : - un pavé de saumon au four- un oeuf mollet- une galette dudu Diner : - deux pavés de colin au four- 150g de fromage blanc 0% édulcoré
Lire la suitePoids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 10,7kg Petit déjeuner : - deux yaourts 0% édulcorés Déjeuner : - pas eu le temps Goûter : - une pomme- une barre de céréales Diner : - deux pavés de colin au four- un yaourt 0% édulcoré Encoire foiré...
Lire la suitePoids : 66,3 kg Perte depuis la veille : 100g Perte totale : 10,7 kg Petit déjeuner : - pas faim Déjeuner : - ECART Diner : - un pavé de boeuf- une tranche de jambon DD J'ai cafouillé ce midi. PP strict dès demain pffiouuu j'abuse.
Lire la suitePoids : 66,4 kg Perte depuis la veille : 800g Perte totale : 10,5 kg Petit déjeuner : - deux yaourts 0% édulcorés et aromatisés à la vanille Déjeuner : - deux pavés de saumon- 200g d'haricots verts à l'ail et au persil- galette Dudu Diner : - 200g de...
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